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    • 北京市疾控中心2018年10月份新闻通稿
    • 发布时间2018-10-11
    • 文章来源宣传中心-市疾控中心
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    •     疫情概况
          2018年9月1-30日全市共报告法定传染病23种10091例死亡6例乙类传染病报告比前一月下降7.98%比去年同期上升2.49%其中痢疾比前一月下降30.91%丙类传染病报告比前一月下降47.90%比去年同期上升6.51%其中手足口病比前一月下降54.10%其它感染性腹泻病比前一月下降41.31%
          乙类传染病报告病例数居前五位的病种?#26469;?#20026;肺结核痢疾梅毒病毒性肝炎和淋病占乙类传染病报告总数的89.99%丙类传染病报告病例数居前三位的病种?#26469;?#20026;手足口病其它感染性腹泻病和流行性感冒占丙类传染病报告总数的97.12%
          高血压防控
          高血压是一种常见病和多发病目前高血?#20849;?#20165;是一个健康医学问题已经逐渐成为一个主要社会问题为提高全社会对高血压危害的认识共同参与高血压的预防和控制自1998年起我国将每年的10月8日定为全国高血压日今年全国高血压日的主题是“知晓您的血压”旨在?#24247;?#27599;个人都应该了解自身血压做自己健康的第一责任人
          近年来我国高血压防治的?#38382;?#21313;分严峻北京市同样不容乐观据最近一次的监测报告显示我市18-79岁人群高血压?#30142;?#29575;为34.9%高血压患者知晓率39.6%治疗率33.6%控制率仅有12.8%存在?#30142;?#29575;高知晓率治疗率控制?#21183;?#36941;偏低的现状高血?#20849;?#20165;是一种疾病更是很多严重心脑血管疾病的危险因素但高血压是可防可控的防控的第一步就是要知晓自己的血压只有定期监测血压才能及时发现高血压的苗头尽早预防及早治疗
          首先让我们了解一下高血压的诊断标准
          在未使?#27599;?#39640;血压药物的情况下非同日3次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压
          正常成年人建议至少每2年测量一次血压高血压高危人群建议每半年测量一次血压高血压患者建议至少每周测量一次血压血?#20849;?#37327;方式可以去医院诊室测量也可以佩戴仪器24小时监测家庭自测应该是主要方?#20581;?#23478;庭自测血压时如果收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg就应引起您的重视尽快到正规医院就?#20581;?br />     如何预防高血压的发生呢
          首先要有健康的生活方式饮食上限制食盐摄入成人食盐摄入量每天不能超过6克高血压患者每天食盐摄入量不超过5克还要注意减少腐乳腌制食品快餐熟食?#26085;?#20123;含隐形盐的食物摄入同时多吃蔬菜和水果面对都市快节奏的生活我们也要劳逸结合保持愉悦的心情将紧张焦虑地心情找到健康?#34892;?#30340;方式及时疏解而不是通过吸烟酗酒等不良生活方式来排?#30149;?#36866;量运动也是我们健康生活方式的一部分每天每周有规律有计划地进?#24615;?#21160;既可管理体重又可放松身心
          只要把预防的措施?#31181;?#20197;恒健康就会伴您一路同?#23567;?/span>
       
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