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    • 北京市疾控中心2018年第41周疫情周报
    • 发布时间2018-10-17
    • 文章来源宣传中心-市疾控中心
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    • 一疫情概况
          2018年第41周2018年10月8日至2018年10月14日全市共报告法定传染病15种1942例死亡3例报告病例数居前5位的病种?#26469;?#20026;:手足口病其它感染性腹泻病肺结核梅毒和痢疾共占法定传染病报告发病数的82.85%与前一周比较传染病报告发病数上升了42.27%
      二健康骨骼从预防骨质疏松开始
           您听说过骨质疏松吗我想大多数人的回答都会是肯定的但是如果我问您了解骨质疏松吗我想大多数人都会摇头细细想来我们对这个经常挂在嘴边甚至脱口而出的词儿到底知道多少
          首先认识一下什么是骨质疏松世界卫生组织给骨质疏?#19978;?#20102;这样的定义骨质疏松是一种以骨量减少骨微结构破坏导致的骨脆性增加骨折风险增加为特证的全身性骨病通俗地讲就是骨头变松散了里面出?#33267;?#23567;空洞这样一来骨头自然就不牢固骨折也就随之而来了?#29616;?#30340;情况下甚至会影响我们正常的生活起居
          我们再来看看它?#24515;?#20123;症状和表现也好做到及早预防吧
         1疼痛骨质疏松症患者可出现腰背疼痛或全身骨痛疼痛通常在翻身时起坐时及长时间行走后出现夜间或负重活动时疼痛加重并可能伴有肌肉痉挛甚至活动受限
          2脊柱变形?#29616;?#39592;质疏松症患者因椎体压缩性骨折可出现身高变矮或驼背等脊柱畸形多发性胸椎压缩性骨折可导致胸廓畸形甚至影响心肺功能?#29616;?#30340;腰椎压缩性骨折可能会导致?#20849;?#33039;器功能异常引起便秘腹痛腹胀食欲减低等不适
          3骨折骨质疏松性骨折属于脆性骨折在日常生活中受到轻微外力时骨折就可能发生同时骨质疏松性骨折发生后再骨折的风险显著增加
          如何避免这些症状和危害的发生呢?#24247;比?#26159;预防
          各个年龄阶段都应该注意骨质疏松的预防, 从儿童时期就要为一生的健康骨骼做好准备合理膳?#24120;?#36866;量运动不吸烟不饮酒少喝咖啡浓茶及碳酸饮料定期进行骨密度检查这些都是我们要做的值得注意的是骨量积累是一个不容忽视的问题人体骨骼中的矿物含量在30岁左右达到高峰峰值骨量越高发生骨质疏松症的时间越晚症状与程度也越轻
          要想拥有健康的骨骼就从预防骨质疏松开始吧!

       
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